Härligt?

Idag gick det inte lika bra att springa. Hela veckans träning satt i benen, det var seeegt och stelt, tungt, moddigt. Det var inte fråga om löpning, snarare jogg - eller ja, jag säger sanningen: jag trippade fram.

Men så tänkte jag lite bra tankar; skönt att få springa här istället för att sitta i bilkö på Essingeleden och gud vad jag är glad för att jag inte röker. Dessutom kände jag mig extra duktig hela tiden som orkade ta mig fram.

Funderade också på vilken träning som ger mest - den snabba, härliga, kraftfulla löpningen igår eller den här tunga, sega träningen idag. Och kom fram till att de behövs båda två. Idag var en bra dag för psyket, igår en bra dag för kroppen.