I sakta mak

Vi fick ett infall och smet iväg till Köpenhamn över helgen, maken och jag. Vi tyckte vi kunde behöva lite omväxling. Han åker ju tåg mest hela dagarna eftersom hans jobb ligger i Katrineholm och tack vare alla tågförseningar brukar han få ihop en del SJ Priopoäng som vi sällan eller aldrig utnyttjar. Men nu blev det ändring på det. Ha, det visste vi inte i onsdags, men ibland måste man göra saker också utan att ha planerat allt in i minsta detalj.

Dejligt var det, underbart soligt väder och vi hade bara ett motto för helgen: i sakta mak. Så i sakta mak spatserade vi genom staden, ner till Nyhavn, längsmed kajen bort till Lilla havsjungfrun. På tillbakavägen slank vi ner i en sån där liten gullig smörrebrödsrestaurang som det finns så många av och åt fin-fina smörrebröd. Det är livet på en pinne. Ett besök på Tivoli där Halloween-firandet var i full gång, blev det också framåt kvällningen. Nån tur med berg-och-dal-banan blev det dock inte.

Det var en riktig energi-boosting-helg det och jag har inte ägnat det uteblivna långpasset en enda tanke. Näpp - mottot för Ålands marathon får nog bli "i sakta mak". Eller kanske: det är viktigare att delta än att vinna.

Veckans träning v 41
Cykling ToR jobbet 3x2 mil = 6 mil
Boxning = 1 timme
Dans = 1 timme
Löpning = 6 km

Totalt ca 5,5 träningstimmar

Den inre resan. Lilla sjöjungfrun. Nyhavn. Halloween på Tivoli. Pimpad lila cykel och till sist en fantastisk mackapär-en cykel för sju med litet bord i mitten, alla trampar, en styr.